In dem heutigen Artikel möchte ich dir das Mysterium Diät ein wenig besser erklären. Wenn du die gesagten Ratschläge annimmst und umsetzt, wird es dir dein Körper mit mehr Energie, Gesundheit und Wohlbefinden danken. Ebenso bekommst du erste Vorschläge wie du deine perfekte Diät in deinen Alltag einbinden kannst. Emotionen einer Diät Wenn du das …
Alle an einen Tisch Dieser Artikel zeigt eine, in meinen Augen traurige Entwicklung zum Thema Essen in Gesellschaft oder eben kurz…..alle an einen Tisch. Wenn du diesen Artikel gelesen hast, wirst du darüber nachdenken wann, wo und vorallem mit wem du isst. In den letzten 4 Tagen durfte ich die 9. Klässler zweier Schulen aus …
Stress… Alles im Körper hängt mit allem zusammen Der menschliche Körper bleibt in meinen Augen immer noch ein Wunderwerk. Nichts läuft einfach so ab oder geht kaputt. Es gibt immer Zusammenhänge und Auslöser. Wusstest du das Stress deine Körperfettverteilung massiv beeinflusst? Egal wie konsequent und ambitioniert du trainierst und wie krass du auf deine Ernährung …
Meine ersten Erfahrungen mit Yoga durfte ich vor ca. 10 Jahren machen. Nach einer Bandscheibenvorwölbung mit Anfang 20 war ich auf der Suche nach einer Lösung für mein Problem. Fachärzte sagten mir damals man könne nicht mehr machen, als abwarten. Eine OP wäre ja noch nicht nötig. Was ich persönlich aber für meinen Körper tun …
Hey ihr Lieben, ja ihr seht richtig, es gibt jetzt einen NEUEN Blogbereich auf meiner Website. Niemals hätte ich gedacht dass ich diesen Bereich mal nutzen würde. Aber wie sagte schon meine Omma, „sag niemals nie“. Sie hatte wieder mal Recht. Also, ab heute findet ihr hier, ab und an mal Beiträge meinerseits. Wenn du …