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POWERSCHMIEDE

STARK. GESUND. LEISTUNGSFÄHIG.

Neuer Kettlebell Anfängerkurs ab Oktober

Du suchst nach der richtigen Sportart für dich?
Du möchtest deine Haltung verbessern?
Du hast keine Lust mehr auf Rückenschmerzen die dich im Alltag einbremsen?
Du möchtest gerne etwas für dich und deine Gesundheit tun?
Dann lerne den Umgang mit einem der genialsten Trainingswerkzeuge und starte in unseren Kettlebellkursen so srichtig durch.
Du trainierst in kleinen Gruppen von maximal 10 Personen. Das steigert deine Motivation und sichert eine optimale Betreuung.

Start: 21.10.2019 immer Mo + Do 18-19 Uhr
5 Wochen – 10 Einheiten

HIER ANMELDEN

Ich unterstütze Frauen dabei, energiegeladen durch den Tag zu powern und ihren Körper zu formen – durch bewährte Trainingsmethoden und natürliche Hormonoptimierung.

dein Weg zu… STARK. GESUND. LEISTUNGSFÄHIG.

Vorteile unseres Trainings

ZEIT SPAREND

Durch die individuelle Betreuung und Planung deines effektiven Trainings und einer Ernährungs- sowie Hormonoptimierung, sind schon nach kurzer Zeit Erfolge spürbar und sichtbar.

VERBESSERTE KÖRPERHALTUNG

Selbstbewussteres Auftreten und eine aufrechte Körperhaltung durch Stärkung der stabilisierenden Muskulatur.

STRESSREDUKTION

Sei ausgeglichen und entspannt, reduziere Stress durch Optimierung von Schlaf und Ernährung.

MEHR ENERGIE

Springe morgens energiegeladen aus dem Bett und powere durch den Tag durch Lifestyle- Optimierung und Ernährungsanpassungen.

MEHR KRAFT

Lass die Einkaufstüten zum Kinderspiel werden, durch gezieltes Ganzkörpertraining. 

„Es ist besser ein Licht zu entzünden, als über die Dunkelheit zu schimpfen“ – Konfuzius

Nimm es selbst in die Hand und entscheide über deine Zukunft.

Jetzt Termin vereinbaren

Testimonials

Das sagen unsere Kunden über das Coaching bei uns:

Ich habe vor eineinhalb Jahren mit dem Coaching angefangen. Es hat mein Leben nachhaltig verändert. Zudem ist man durch das Training super für den Alltag gestärkt. Ich liebe zum Beispiel mittlerweile Wasserkästen tragen, sozusagen als zusätzliches Training. Auch Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit, gerade Beweglichkeit ist wahnsinnig verbessert. Nadine als Trainerin ist einfach toll. Sie hat immer die richtigen motivierenden Worte. Ich kann es jedem empfehlen, der etwas in seinem/ihrem Leben ändern möchte, auf sich achten und sich langfristig etwas Gutes tun möchte.

Antje

Hoch effizientes Ganzkörpertraining. Wer in seinem Leben was ändern will, sollte das unbedingt ausprobieren.
Vorsicht Suchtgefahr !

Elisa

Seit ca. einem Jahr nehme ich regelmäßig am Training in der Powerschmiede teil und bin froh darüber, wieder sportliches Training zu einer guten Gewohnheit werden zu lassen. Man fühlt sich in der freundlichen Atmosphäre in der Schmiede sehr wohl.  Man wird durch die gut durchdachte Sportmethodik entsprechend seinem Leistungsvermögen bald beweglicher und leistungsfähiger und hat auch noch Spaß dabei.

Kerstin

Buche dein persönliches Training!