Dezember 29, 2017

HEALTH COACHING

       

Health Coaching bedeutet…..

Kommt dir folgendes bekannt vor?

  • häufige Müdigkeit
  • Heißhungerattacken
  • Konzentrationsprobleme
  • Stress
  • schlechter Schlaf
  • keine Lust auf Bewegung
  • schlechte Verdauung und Blähungen

Unser Lifestyle und unsere Ernährung tragen maßgeblich dazu bei, unsere Gesundheit zu erhalten und zu unterstützen. Leider haben heutzutage unausgewogene Ernähruung im Überfluss, Bewegungsmangel, dauerhafter Stress und Hektik und ungenügender Schlaf einen negativen Einfluss auf unser Wohlbefinden.

Durch die gemeinsame Analyse finden wir Bereiche in denen eine Veränderung am meisten bewirken kann. Durch gezielte Maßnahmen in den Bereichen Ernährung, Bewegung, Stressresistenz und Biorythmus unterstütze ich dich, deinen Organismus wieder in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen.

In einem Erstgespräch stellen wir das weitere Vorgehen und einen Plan auf. Das Gespräch ist sehr umfangreich und tiefgreifend, daher wird es ca. 90 Minuten in Anspruch nehmen um ein möglichst gutes Bild des Kunden zu bekommen.

Dieses Erstgespräch kostet in allen Fällen immer 89,- €.

Das weitere Vorgehen hängt von jedem Einzelfall ab und wird dann individuell besprochen.