YOGA, wer oder was ist das eigentlich?

Meine ersten Erfahrungen mit Yoga durfte ich vor ca. 10 Jahren machen. Nach einer Bandscheibenvorwölbung mit Anfang 20 war ich auf der Suche nach einer Lösung für mein Problem. Fachärzte sagten mir damals man könne nicht mehr machen, als abwarten. Eine OP wäre ja noch nicht nötig. Was ich persönlich aber für meinen Körper tun Read more about YOGA, wer oder was ist das eigentlich?[…]